21 апреля 2025 года в МБОУ «Начальная школа-детский сад №8» стартовала Неделя психологии на тему «Стресс не для нас!»
Целью данного проекта является активизация совместной деятельности всех участников образовательного процесса: дети, педагоги, родители; формирование стрессоустойчивости у детей и взрослых.
Сегодня в рамках Недели психологии «Стресс не для нас!», педагогом-психологом Ереминой Ольгой Владимировной был проведен тренинг с педагогами на тему: «Расслабляемся вместе».
Целью данного тренинга была профилактика стрессового состояния, снятие эмоционального напряжения. Обучение педагогов способам справляться со стрессом и негативными эмоциями.
На занятии педагоги познакомились с разными упражнениями и техниками снятия стресса и эмоционального напряжения, а также была проведена диагностика уровня стрессоустойчивости педагогов. Затем уравновесили процессы в нервной системе с помощью упражнения «Квадратное дыхание».
Фотографии
